ΠΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°. ΠΡ ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π·Π°ΠΏΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΡ? Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΡΠΎΠΌΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄ΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ·Π°.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΠΠ‘Π’ ΠΈ Π‘ΠΠΈΠ, Π½Π°ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° (Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π», ΠΠ‘Π), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ΅ 80% Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² β ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°.
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ: ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠΠ‘Π’ ΠΈ Π‘ΠΠΈΠ
Π Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΠ‘Π’Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ Π·ΠΎΠ½. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ:
- π ΠΠΠ‘Π’ 16371-93 β ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ).
- π Π‘ΠΠΈΠ 2.09.04-87 β Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡ (Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π»Π»Π°ΠΆΠ΅ΠΉ).
- βοΈ ΠΠΠ‘Π’ Π 55525-2013 β Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ (ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ).
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ:
- π§ ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² β
30 ΡΠΌ(Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΈΠΏΠ° ΠΎΡΠ²ΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ). - π¦ ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ β
40β60 ΡΠΌ. - π ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΎΠΏΠΎΡ β
80 ΡΠΌ(ΠΏΡΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΎ 40 ΡΠΌ).
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: Π½ΠΎΡΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΆΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π°ΠΊΠΊΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ½Ρ), ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Ρ
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ β Π²ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°:
- ΠΠ»Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²:
Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° =
Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° + 10 ΡΠΌ(Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ Π»ΠΎΠΌΠ° 120 ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΆΠ΅ 130 ΡΠΌ). - ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠΎΠ²:
Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° =
ΡΡΠΌΠΌΠ° ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ + 20% Π½Π° Π·Π°Π·ΠΎΡΡ(Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 3 ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 30 ΡΠΌ = 90 ΡΠΌ + 18 ΡΠΌ = 108 ΡΠΌ). - ΠΠ»Ρ ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ²:
Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° =
Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠ½Ρ Γ 1.5(Π΄Π»Ρ R16 ΡΡΠΎ ~60β70 ΡΠΌ).
| Π’ΠΈΠΏ Π³ΡΡΠ·Π° | Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° (ΡΠΌ) | ΠΠ°ΠΊΡ. Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ (ΠΊΠ³) | ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ |
|---|---|---|---|
| Π ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ | 30β50 | Π΄ΠΎ 30 | ΠΠ‘Π, ΡΠ°Π½Π΅ΡΠ° 18 ΠΌΠΌ |
| ΠΠ²ΡΠΎΡ ΠΈΠΌΠΈΡ (ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ) | 40β60 | Π΄ΠΎ 50 | ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π» 1.5 ΠΌΠΌ, ΠΠ‘Π 22 ΠΌΠΌ |
| Π¨ΠΈΠ½Ρ (Π»Π΅ΡΠΎΠΌ/Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ) | 60β80 | Π΄ΠΎ 80 | ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π» 2 ΠΌΠΌ, ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ |
| ΠΠ°ΠΏΡΠ°ΡΡΠΈ (ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ) | 50β70 | Π΄ΠΎ 40 | ΠΠ‘Π 18 ΠΌΠΌ + ΠΎΠΏΠΎΡΡ |
| Π’ΡΠΆΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΡ) | 80β100 | Π΄ΠΎ 100 | ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π» 3 ΠΌΠΌ, ΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° |
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠΎΠ΅ΠΊ β 50 ΡΠΌ. ΠΡΠ΅Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΠΊ Π²ΡΡΡΠ²Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ!
ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ|ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΡΠ΅Π½ (ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡ, Π±Π΅ΡΠΎΠ½, ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊ)|Π Π°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ 30%|ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠΆ (Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΠΈ, Π°Π½ΠΊΠ΅ΡΡ, ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ)|ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌ (Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ°, ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ)-->
Π’ΠΎΠΏ-5 ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΠ΅:
- ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ° Π³ΡΡΠ·Π°.
ΠΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 80 ΡΠΌ ΠΈΠ· ΠΠ‘Π 16 ΠΌΠΌ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ 20 ΠΊΠ³, Π½ΠΎ Π½Π΅ 50 ΠΊΠ³ ΡΠΈΠ½. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ β ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°Π²Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ½ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ΄Π²ΠΈΠ³Π° ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ².
- ΠΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 ΠΌ Ρ ΡΡΠ΅Π½ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ:
60β70 ΡΠΌΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. - ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ
.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠ΅ 60 ΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ β
35β45 ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ) ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ50β60 ΡΠΌ.
π‘ ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ: ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ°. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ Π½Π°Π³Π»ΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½Π°.
Π§ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ?
Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ (ΠΎΡ 90 ΡΠΌ) Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 20β30 ΠΊΠ³. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° (ΠΠ‘Π ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» Π³Π½ΡΡΡΡ). ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π½Π° Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ, Π° ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ ΡΠ²ΡΡΠ΅ 50 ΠΊΠ³ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΎΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²Π·ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈ ΠΈΡ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ
ΠΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ:
- πͺ΅ ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎ (Π΄ΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ°Π½Π΅ΡΠ°):
Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎ
60 ΡΠΌΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ 20 ΠΌΠΌ. Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΡ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ² (ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°ΡΡΠΈ). - π© ΠΠ‘Π/ΠΠΠ‘Π:
Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎ
80 ΡΠΌΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ 18β22 ΠΌΠΌ. ΠΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΡΠ°Ρ). ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ. - βοΈ ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π» (ΡΡΠ°Π»Ρ, Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΉ):
Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎ
120 ΡΠΌΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅ Π»ΠΈΡΡΠ° 1.5β2 ΠΌΠΌ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΆΡΠ»ΡΡ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. - π§± ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ:
Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π°, Π½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΡΠ° ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅
40β50 ΡΠΌ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΠ‘Π ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 70 ΡΠΌ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π΅Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ "Π»ΠΎΠ΄ΠΊΡ".
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π»Π»Π°ΠΆΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ°
ΠΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ? Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠΏ-3 Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ:
- Π‘ΡΠ΅Π»Π»Π°ΠΆ "ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΡΠΎΡΠΈ" (ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ):
Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ:
80 ΡΠΌ, Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π°:40 ΡΠΌ. ΠΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎ150 ΠΊΠ³Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ. Π¦Π΅Π½Π°: ~5 000 ΡΡΠ±. Π·Π° ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»Ρ. - Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ "Π’ΠΎΡΠ½Π°Π΄ΠΎ" (KraftTool):
ΠΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ
30β120 ΡΠΌΡ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ 10 ΡΠΌ. ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ. Π¦Π΅Π½Π°: ΠΎΡ 3 500 ΡΡΠ±. - ΠΠΎΠ»ΠΊΠΈ "ΠΡΠΈΠ³Π°Π΄ΠΈΡ" (ΠΡΠ±Ρ):
ΠΠ‘Π 18 ΠΌΠΌ, ΡΠΈΡΠΈΠ½Π°
60 ΡΠΌ, Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π΄ΠΎ50 ΠΊΠ³. ΠΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ (~2 000 ΡΡΠ±.), Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΅.
π ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅:
- π Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°: ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ
1.5β2 ΠΌΠΌ(ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ Π³Π½ΡΡΡΡ). - π ΠΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π°Π½ΠΊΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π°, Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΠΈ-Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°.
- π Π Π΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ (ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ).
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π»Π»Π°ΠΆΠΈ ΠΈΠ· ΠΠ΅ΡΡΠ° ΠΠ΅ΡΠ»Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΠ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠ΄ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 80 ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ β Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 ΠΊΠ³. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ!
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΠΈΡΠ΅ 80 ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ:
- ΠΠ²ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ:
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ
40β50 ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ. ΠΠ°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. - ΠΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ:
ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ±Ρ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 45Β°, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Ρ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° 30β40%.
- ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ»ΠΈ:
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 100+ ΡΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΡ (Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 200 ΠΊΠ³).
- ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
ΠΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ β ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡ, Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ β ΠΠ‘Π. ΠΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ± ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ².
π ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°: ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 120 ΡΠΌ ΠΈΠ· ΠΠ‘Π 18 ΠΌΠΌ:
- Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 3 ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅).
- ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°:
60 ΠΊΠ³(ΠΏΠΎ 20 ΠΊΠ³ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΡ). - Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠΆ: Π°Π½ΠΊΠ΅ΡΡ
M8Γ80 ΠΌΠΌΠ΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½.
ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ
ΠΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ΅, 60% ΡΡΠ°Π²ΠΌ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ:
- π Π€ΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠ²: ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ.
- π ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ: Π²Π΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, "Max 50 ΠΊΠ³").
- π Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ: ΡΠ°Π· Π² ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π»ΡΡΡ.
- πͺ ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ: ΡΡΠΆΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ (Π°ΠΊΠΊΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΡ, Π΄ΠΎΠΌΠΊΡΠ°ΡΡ) Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ .
π₯ ΠΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ: ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° "ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ" ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅, Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ. ΠΡΠΎΠ³ΠΈΠ± Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ΠΌΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ β ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ (Π²ΡΡΠ΅ 1.8 ΠΌ) ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ). ΠΡΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΡΡΡΡ, Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
FAQ: Π§Π°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅
π§ ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ 4 ΠΊΠΎΠ»ΡΡ R17?
ΠΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 66β70 ΡΠΌ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ β 80β90 ΡΠΌ. ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° β Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 ΡΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΡΠ±ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ½ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Keter Tire Rack).
π¦ ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1 ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΠ‘Π 16 ΠΌΠΌ?
Π’Π΅Ρ
Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ 20 ΠΊΠ³ (ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΡ
). ΠΠ»Ρ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π° ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎ 50 ΡΠΌ.
π© ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΊ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊΡ?
ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ:
- πΉ ΠΡΠ±Π΅Π»ΠΈ-Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Fischer DuoPower)
- πΉ Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°Π½ΠΊΠ΅ΡΡ (Π΄Π»Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ ΡΠ²ΡΡΠ΅ 50 ΠΊΠ³)
- πΉ Π‘Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ 6Γ100 ΠΌΠΌ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΠΠ‘Π)
ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ β 60 ΠΌΠΌ.
π ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ»Π°?
ΠΠ»Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π°ΠΏΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ (ΡΠ΅ΠΏΠΈ, ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ) Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ 40β50 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ 70 ΡΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ.
β οΈ Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ?
ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
- Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ (ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠ±Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡ).
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ° 30Γ30 ΠΌΠΌ.
- ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΠ‘Π 16 ΠΌΠΌ β 22 ΠΌΠΌ).
- Π Π°Π·Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ² Π²Π΅Ρ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈ.