ΠΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΡΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ, Π° ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ.
ΠΠ²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ±ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈ "ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ", Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π² ΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π΅ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡ Π° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°Π»Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ½Π°Ρ Π°.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΡΠ°Ρ Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅Ρ Π² Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠΊΠ·Π°Π»Π΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ.
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΡΠΈ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ Π΄Π½Ρ "X", ideally Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π·Π΄Π°. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠΌΠ½ΡΡ, ΡΡΡΡΡΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ Π°Π²ΡΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π²ΡΠ»Π°Π·ΠΎΠΊ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΎ 40-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° β ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ², ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Ρ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ½Π°Ρ , ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ² ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°Ρ , Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠ΅Π΅ Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌ Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ½Π΅Ρ Π² Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π΅. ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° "ΠΏΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ" ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΏΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Ρ, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ½ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ° Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Ρ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. Π‘ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ β Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ: ΠΊΡΠΎ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ ΡΠ·Π°Π΄ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π§Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π°
ΠΠ΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Π² ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π³Π΅Π΄ΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠ»ΠΎ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ 0+ ΠΈΠ»ΠΈ 1, ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Ρ ΠΎΠ΄Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈ, ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΡΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΈ. ΠΡΠΎΡΠΈΠ² Ρ ΠΎΠ΄Π° Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΊΡΠ°Ρ-ΡΠ΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΡ. ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΠ°ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ, Π² ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ "Π»ΡΠ»ΡΠΊΠ΅" Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π² 9-10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Π Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ISOFIX, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π°. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ°. Π Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»ΡΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΈΠΌΠ½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
| Π’ΠΈΠΏ ΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π° | ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ/ΠΠ΅Ρ | ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ | ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ |
|---|---|---|---|
| ΠΡΡΠΏΠΏΠ° 0+ (ΠΡΠ»ΡΠΊΠ°) | 0-13 ΠΊΠ³ (Π΄ΠΎ 1-1.5 Π»Π΅Ρ) | ΠΡΠΎΡΠΈΠ² Ρ ΠΎΠ΄Π° | ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π°, ΡΡΡΠΊΠ°-Π΄ΡΠ³Π° |
| ΠΡΡΠΏΠΏΠ° 0+/1 | 0-18 ΠΊΠ³ (Π΄ΠΎ 4 Π»Π΅Ρ) | ΠΡΠΎΡΠΈΠ²/ΠΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Ρ | Π’ΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ° |
| ΠΡΡΠΏΠΏΠ° 1 | 9-18 ΠΊΠ³ (1-4 Π³ΠΎΠ΄Π°) | ΠΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Ρ (Ρ 15 ΠΌΠ΅Ρ) | ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π° |
Π‘Π±ΠΎΡ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ°
ΠΠΏΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ. Π‘ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ°, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΠΠΠ, ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π°), ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π·ΡΠ± ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ, Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ unexpected Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ .
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ β ΡΠ°ΡΡΡΠΉ ΡΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΉ. Π‘ΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½Π°Ρ Π΅Π΄Π°, ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ. Π Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ±Π΅Π½ΡΡ, ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ (ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ°) ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ, Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ) ΠΈ Π°ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ.
ΠΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΡΠΌΠΊΡ, Π° Π½Π΅ ΡΠΏΡΡΡΠ°Π½ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- π§ ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ (Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΡΠ΅, Π±Π΅Π· ΡΠΏΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΊ).
- π© ΠΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ (Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅).
- π§΄ ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° (SPF 50+).
- π Π‘ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° (ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 2-3 ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° + ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ "Π°Π²Π°ΡΠΈΠΈ").
- ποΈ ΠΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅Ρ Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΌΠΊΠ΅-Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ +25Β°C. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠ°ΡΠ΅, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ° ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π΅
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ²: ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ? Π‘ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ, ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π² Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π² Π΅Π²ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ΅Π²Ρ ΡΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠΌΠΎΠ² ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΌ, ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠΏΠΈΡ Π²ΡΠ΅ 6-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΡΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2-3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ "ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ". Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ·Ρ.
Π‘ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΡΡΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ "Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ" ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π² ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΡ Π°ΡΠΈΠΊΠΈ β Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ-Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, Π½ΠΎ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
βοΈ ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π Π°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π³Π»ΡΠ΄Ρ Π² ΠΎΠΊΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ "ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ" β Π½Π°Π±ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΡΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠΈ, Π½Π΅Π±ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ, Π»ΠΈΠΏΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΠΊ ΠΎΠΊΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡ Π°Π²ΡΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π°.
ΠΡΠ΄ΠΈΠΎΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡ ΡΡ, ΠΌΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ, Π°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ "Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠΌ". ΠΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ±Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΈΡΠΌΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ-ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ β Π²Π°Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³. Π ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅ β 20-22Β°C. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠΊΠ½Π° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Π½ΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΉΡΡ Π°ΠΊ Ρ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»Π΅ Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°. ΠΠ»Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΡ β Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ. ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ, ΠΎΠ½ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π² Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ.
ΠΠ°ΡΡΡΡΡ, Π½ΠΎΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ
ΠΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π² ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π² 1.5-2 ΡΠ°Π·Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ 9-10. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΡ, Π° ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²: ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ, ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½ΠΎΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠ΅Π»Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΏΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π° ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ°. ΠΡΠΈ Π±ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ. ΠΡΠΈΠ±ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΅ β ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ (ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΡΠΊΠΈ) Π½Π° Π°ΠΊΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Ρ, Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΅ Ρ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΌ. 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Ρ UPF-Π·Π°ΡΠΈΡΠΎΠΉ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½ΡΡ. ΠΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π² ΡΠΎΡ ΠΈ Π³Π»Π°Π·Π°.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠΎΠ» ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅Π³Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΠΠ Π² ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΉ.
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ (FAQ)
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ?
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ 50 ΠΊΠΌ/Ρ Π²Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² 30 ΡΠ°Π·. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ 15-ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ?
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ². ΠΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ (Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ) Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Ρ. Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ (Π°ΠΊΡΠΏΡΠ½ΠΊΡΡΡΠ½ΡΠ΅), Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ Π² Π°Π²ΡΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π΅ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ?
ΠΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ. Π’ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΡΡ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π³Π½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π° ΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΠΉ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² ΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π΅?
ΠΠ΅ ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Ρ compromise. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ½Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π³Π½ΡΡ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ΅ΡΠ»Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π½ΠΎ-ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.