Π€ΡΠ°Π·Π°, ΠΏΡΠΈΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠ°Ρ Π€ΡΠ΄ΠΎΡΡ ΠΠΈΡ Π°ΠΉΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΠΎΡΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΊΠΎΠΌΡ, ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠ»ΠΈΡΡ, Π·Π²ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΡΠΏΠΎΡ Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ³Π°ΡΡΡΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΎΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡ, ΠΌΡ Π»ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ Ρ Π°Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΌΠ° ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°Π±Π²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΡΠΈ Π³Π΅ΡΠΎΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» Π±Ρ Π½Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΠΈΠ»Π΅Π½ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Ρ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠΈ. ΠΠ΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠΆΠΈΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈ, Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π΄Π΅Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
Π€Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ Β«ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Β» Π² ΡΠΏΠΎΡ Ρ ΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ. Π¦ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΌ Π΄ΡΠΎΠ±ΠΈΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΠΎΡΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π» Π±Ρ Π½Π° ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° β ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Ρ Π°ΠΎΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ .
ΠΠΊΡΠ°Π½Ρ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π°ΠΌ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ e-ink ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΈΠ½Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π° Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·. ΠΠ΅Π· ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠ°.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ°ΡΠ·Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° 40%. ΠΡΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠΌΡΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΈ facts (ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠ²) ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ» ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³
ΠΠ΅ΠΉΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ: ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΠΎΡΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π’ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ°Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°, ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ΄ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠΊΠ²Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π΅ΡΠΎΠ΅Π². ΠΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°. Π₯ΡΠ΄ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΡΠ°Π½Π΅Π½, ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΌΡΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΆΠΈΡ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΠΎΠ².
- π§ ΠΠ΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ: Π§ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½Π°ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ.
- π ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ: ΠΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π³Π΅ΡΠΎΠ΅Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
- π£ Π Π΅ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°: ΠΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π°ΡΠ³ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΠ·ΡΠΊ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ. ΠΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ . ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΌΡΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎ ΠΊΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ
Π€ΡΠ΄ΠΎΡ ΠΠΈΡ Π°ΠΉΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ» Π² ΡΠΏΠΎΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΈ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ½ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Π±ΡΠ»Π° Π΄ΡΡ ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ ΡΡΠΎΠ½ΡΡΡ Π² nihilism (Π½ΠΈΠ³ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ΅) ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΈ.
Π Β«ΠΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ Β» ΠΈ Β«ΠΡΠ΅ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΈΒ» ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠΈΠΌΠΈ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡ. ΠΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΡΡΠΎΡΠ° Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈ. Π§ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ β ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎΡΡ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠ² Π³Π΅ΡΠΎΠ΅Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ° ΠΠΎΡΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ β ΡΡΠΎ Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠΈ, Π° Π½Π΅ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°.
| ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ | Π§ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ | Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ | |
|---|---|---|---|
| Π‘Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ | ΠΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ | ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΊΠ»ΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ | |
| ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ | ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ, Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ | ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ, ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ | ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ |
| ΠΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡ | Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠΏΡΡ Π³Π΅ΡΠΎΠ΅Π² | Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π°, Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ·ΠΌ | |
| ΠΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ | ΠΠ½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅, Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ | Π Π΅Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° Π·Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ |
ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΡΠ·Π²ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ. Π’ΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΈΡΠ°Π» ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π° Π³ΡΠ°Π±Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ .
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ: Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Β«ΠΠΎΠΉΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΡΒ». ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΠΎΡΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Β«ΠΠ΅Π»ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΡΠΎΡΠΊΠ°ΡΒ». ΠΠ½ΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ.
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°Π». Π§ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠ½Π³Π° Π»Π΅Π½ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ β Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π³. Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ.
βοΈ ΠΠ»Π°Π½ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ ΡΠΌΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌodoro ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: Π½ΠΈΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Π·Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡ Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΏΠ΅Ρ
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΎΡΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΈΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠΎ Π·Π°Π±Π»ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. Soft skills (Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΡΠ΅Π½ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΡΠΎ Π±Π°Π·Π° Π»ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°.
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ·ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΊ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΡΠΆΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΆΠ΅ΠΉ. Π Π±ΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠΎΠΌΠ°Π½Π΅, Π²Π°ΠΆΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. Π―Π·ΡΠΊ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ (Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅) ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅Π½. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°Ρ .
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ
ΠΠΈΠ»Π» ΠΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 50 ΠΊΠ½ΠΈΠ³ Π² Π³ΠΎΠ΄. ΠΠ»ΠΎΠ½ ΠΠ°ΡΠΊ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π²Π°Π»ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°ΠΌ. Π£ΠΎΡΡΠ΅Π½ ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ 80% ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ Π½ΠΈΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ β ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π±Π΅Π· ΠΊΠ½ΠΈΠ³?
ΠΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΠΌΡΠΌ. ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π°ΡΠΈΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π»: Π±Π΅Π· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π½Π° Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Ρ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡ ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ: ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊΠ°, ΡΠΎΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠΈ, Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈΠΆΠ½ΡΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π΄Π΅Π³ΡΠ°Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°.
- π ΠΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΡΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΎΡΠΈΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ .
- π€ ΠΠ»ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ 15 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
- π« ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΠΈ: ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΡΠ°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΠΎΡΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ?
ΠΠΎΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Π° Β«ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠ»ΠΈΡΡΒ» Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Ρ ΠΠΎΡΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π°ΠΏΠ³ΡΠ΅ΠΉΠ΄ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈΠ· Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΌΡΡΠ» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΈ: ΠΎΠ½ ΡΡΠΈΡΠ°Π», ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΈΡΠ°Π»?
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Β«ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠ»ΡΡΒ» ΠΠΎΡΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ (ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ), Β«ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΡΡΒ» ΠΡΠ»Π³Π°ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΠΎΠ² Π§Π΅Ρ ΠΎΠ²Π°. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ?
ΠΡΠ΄ΠΈΠΎΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡΡ?
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΡ Pomodoro: 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°. Π£Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΆΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ (Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Ρ, ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΠΊΠ°), ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Ρ ΠΊ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ΅.