ΠΠ°Π½Π΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ, Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠ°Ρ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠΊ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π²ΠΌ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ, Π²Π΅Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΡΡΡ ΡΠ³Π»ΠΎΠ² Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡΠ°. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΡΠΌ ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΎ ΡΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ β Π²Π΅Π΄Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ³Π»Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΏ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎ Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡΠ°. Π§Π΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°. Π ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΠ΄ΡΡΡΡ Π² 3β5 ΡΠ°Π· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΈΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ²!
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡ ΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ: 5 ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π². ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΎΠ½ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 7β8 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ:
- π©Ή ΠΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ: ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΆΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ°Π½Π΄ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ Π½Π° Π»Π°ΠΏΡ Π² 2β3 ΡΠ°Π·Π°.
- π₯ ΠΠΎΡΠ»Π΅ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄: ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΏΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ 2β4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
- π ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ: Π§ΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΡΠ³Π½ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 50+ ΡΠΌ Π±Π΅Π· ΡΠΈΡΠΊΠ° Π²ΡΠ²ΠΈΡ Π°.
- π§ ΠΠΎΠΆΠΈΠ»ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ: ΠΠΎΡΠ»Π΅ 10 Π»Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 30%, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠ΅.
- π¨ Π‘ΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠ°: ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ, ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ°, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ Ρ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 40 ΡΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π³ΡΡΠΆΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Π² 4 ΡΠ°Π·Π° (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ Ρ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΡΡ). ΠΠ°Π½Π΄ΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠΈΡΠΊ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π²Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ°.
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠ°Ρ , Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ. ΠΠ°Π½Π΄ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ!
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡΠ°: ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΠΌ. ΠΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ 7 Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π½Π°/ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ/Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
| ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» | ΠΠ»ΡΡΡ | ΠΠΈΠ½ΡΡΡ | Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ (Π·Π° 1 ΠΌΒ²) |
|---|---|---|---|
| Π€Π°Π½Π΅ΡΠ° (12β18 ΠΌΠΌ) | ΠΡΠ³ΠΊΠ°Ρ, Π΄Π΅ΡΡΠ²Π°Ρ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ | Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠΉ | 300β600 β½ |
| ΠΠ‘Π Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ | ΠΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ | Π’ΡΠΆΡΠ»ΠΎΠ΅, Π±ΠΎΠΈΡΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ (ΡΠ°Π·Π±ΡΡ Π°Π΅Ρ) | 500β900 β½ |
| ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ | ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅, Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ | Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ, Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π΅ | 800β1500 β½ |
| ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ (ΡΠΎΡΠ½Π°) | ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ | Π’ΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π°ΡΡΡΡ | 400β700 β½ |
| ΠΠ»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ | Π‘Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π΅ ΡΠΆΠ°Π²Π΅Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ | ΠΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² | 1200β2500 β½ |
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΠ‘Π ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅ΡΠ° Ρ Π°Π½ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 ΠΊΠ³, ΡΡΠΈΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ 40Γ40 ΠΌΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡΠΎΠ² (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊ Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ) ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π½Π΅ΡΠ° Π€Π‘Π€.
ΠΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΡΡΠ΅ Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠΈ! ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΌ ΠΠ‘Π Π»Π°ΠΏΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ:
- π§΅ ΠΠΎΠ²ΡΠΎΠ»ΠΈΠ½ Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ (ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ).
- π’ Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ).
- π· Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡ (ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ).
Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ³Π»Ρ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡ
ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠ° Π² ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡ, Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ Π·Π°ΠΉΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡΠ°:
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° (ΡΠΌ) = ΠΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ (ΡΠΌ) / sin(ΡΠ³Π»Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°)
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ³Π»Ρ:
- πΆ ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ (ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ°, ΠΉΠΎΡΠΊΠΈ): 15β20Β° (Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π² 3β4 ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΡ).
- π Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ (ΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅Π»ΠΈ, Π±ΠΈΠ³Π»ΠΈ): 20β25Β° (Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π² 2.5 ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΡ).
- πΊ ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ (Π»Π°Π±ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡ, ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠΈ): 25β30Β° (Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π² 2 ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΡ).
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ 50 ΡΠΌ, Π° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° β ΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅Π»Ρ, ΡΠΎ:
50 / sin(22Β°) β 130 ΡΠΌ (ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡΠ°).
Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π° 10β15 ΡΠΌ ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ 30β50 ΡΠΌ). ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 3β5 ΡΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ (70+ ΡΠΌ)?
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΡΠ΅ 70 ΡΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡΠΌΠΈ (ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅) ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΠΉ-ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡΠΎΠΌ (ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ + ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ). Π£Π³ΠΎΠ» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30Β° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ!
β οΈ ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»Π°Π·Π°Π½ΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΊ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ!
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡ Π·Π° 4 ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 120Γ40 ΡΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
- π ΠΠΈΡΡ ΠΠ‘Π ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ 120Γ40 ΡΠΌ (ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° 15β18 ΠΌΠΌ).
- πͺ 2 Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π±ΡΡΡΠΊΠ° 40Γ40 ΠΌΠΌ (Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π²Π½Π° ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡΠ°).
- π¨ Π‘Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ (20β25 ΠΌΠΌ), ΠΎΡΠ²ΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠΏΠΎΠ²ΡΡΡ.
- π§΄ ΠΠ»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° (ΠΎΠΏΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ).
- π§΅ ΠΠ½ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ (ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ»ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ 120Γ40 ΡΠΌ).
- π¨ ΠΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΊ (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ).
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΡ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌΡ:
- Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΠΠ‘Π ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ 40 ΡΠΌ (Π²Π΅ΡΡ ) ΠΈ 60 ΡΠΌ (Π½ΠΈΠ·) β ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ. ΠΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠ±Π·ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° 4 ΠΎΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ°: 2 ΠΏΠΎ 40 ΡΠΌ (ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ) ΠΈ 2 ΠΏΠΎ 120 ΡΠΌ (Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ).
- Π‘Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°
ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΊ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π£ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π΅Π΅ΠΌ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡΠ° ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ β ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ±ΠΎΠ².
- ΠΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡ ΠΠ‘Π Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ (ΡΠ°Π³ 15β20 ΡΠΌ). Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠΈ ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ. ΠΡΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ.
- ΠΠ½ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅
ΠΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΎΠ»ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ Π½Π° Π΄Π²ΡΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΡΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π·ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
- Π€ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ°
ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ (Π±Π΅Π· ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ²!) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ 24 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
βοΈ ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΎΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΡ ΡΠΎΠΏ-5 ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ:
- π Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. - π§ Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: ΠΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΠ‘Π Π°Π½ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ. - π ΠΠ΅ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: ΠΠ°Π½Π΄ΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ΅.
Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΌΠ±ΠΎΠΉ). - π ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π°
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π±ΠΎΠΈΡΡΡ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° β 30 ΡΠΌ, Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ β 50+ ΡΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 3β5 ΡΠΌ. - π¨ Π’ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: ΠΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ .
Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Tikkurila Harmony) ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π±Π΅Π· ΡΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ΄Π΅Π³ΠΈΠ΄Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡ, Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅:
- π ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡΠ°.
- πΎ ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°.
- π₯ Π‘Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΊΡΠΈΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅).
ΠΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π³ΡΠ°ΡΠΈΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ
ΠΠ°Π½Π΄ΡΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡ 5 ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ:
- π¨ Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΎΠΊΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡ Π² ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ.
- πΏ ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ: ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎ-ΡΡΠΈΠ»Ρ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ½Π°Π²ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ².
- πΌοΈ ΠΠ΅ΠΊΠΎΡ: ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Ρ Ρ Π»Π°ΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
- ποΈ Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ: ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π½ΡΠΌ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΊΠΈΠ΄Π½ΡΠΌ (Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ»ΡΡ ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
- π‘ ΠΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°: LED-Π»Π΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡ-Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ° β ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ° ΠΈ 2β3 ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π΅ΠΊ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΌΠ±Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ: ΡΠ°Π½Π΅ΡΠ° + ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π² + Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°.
Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ: ~500 β½.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡ: ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, Π° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ΅.
ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡΡ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ
ΠΠ°Π½Π΄ΡΡ β Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ:
| ΠΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π° | ΠΠ»ΡΡΡ | ΠΠΈΠ½ΡΡΡ | Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ |
|---|---|---|---|
| ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ | ΠΠΎΠΌΠΏΠ°ΠΊΡΠ½Π°Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅ΠΉ | ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π΅ΠΊ | 1500β4000 β½ |
| ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ½ΠΈΠΊ (Π»ΠΈΡΡ) | ΠΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ | ΠΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° | 10 000β30 000 β½ |
| ΠΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΌΠ±Π° Ρ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ | ΠΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ | ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ | 500β2000 β½ |
| ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ | ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΡ | ΠΠ΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ | 800β1500 β½ |
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°:
- πͺ Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π΅ΠΊ (Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 20 ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄).
- π ΠΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ° (ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ 15β20 ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ).
- π§΅ ΠΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ (ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Ρ ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ).
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠΌ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ Π»Π°ΠΏ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠΉ Π³Π°ΠΌΠ°ΠΊ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠ΄ΡΡΡ) ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π±ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
FAQ: ΠΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
π ΠΠΎΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π±ΠΎΠΈΡΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΊ Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ?
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ:
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡ Π²Π°Π»ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡΠ° Π½Π° 5β10 ΡΠΌ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ) ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
- ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ», ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌ.
ΠΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
π ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡ?
ΠΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²:
- Π€Π°Π½Π΅ΡΠ° 12 ΠΌΠΌ: Π΄ΠΎ 20 ΠΊΠ³.
- ΠΠ‘Π 16 ΠΌΠΌ: Π΄ΠΎ 30 ΠΊΠ³.
- ΠΠ‘Π + ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ: Π΄ΠΎ 50 ΠΊΠ³.
- ΠΠ»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ: 80+ ΠΊΠ³.
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ (Π»Π°Π±ΡΠ°Π΄ΠΎΡ, ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠΊΠ°) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΠ‘Π ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 18 ΠΌΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 30 ΡΠΌ.
π οΈ ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²?
ΠΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΊΡ (ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΠ΅ΡΡΠ° ΠΠ΅ΡΠ»Π΅Π½) ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
- ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΏΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ».
- Π£Π³ΠΎΠ» ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ).
ΠΠΈΠ½ΡΡ: ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ.
π§Ό ΠΠ°ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡ?
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°:
- ΠΠ‘Π/ΡΠ°Π½Π΅ΡΠ°: ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²ΠΎΠ².
- ΠΠΎΠ²ΡΠΎΠ»ΠΈΠ½: ΠΡΠ»Π΅ΡΠΎΡΡΡΠ΅ 1β2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
- Π Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅: ΠΠΎΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ (1:1 Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ) Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, OdorGone) β ΠΎΠ½ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΈ.
πͺ ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊ ΡΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΠΉΠΊΠ΅)?
ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
- Π€Π°Π½Π΅ΡΠ° Π€Π‘Π€ (ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ).
- ΠΠ»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Ρ (Π½Π΅ ΡΠΆΠ°Π²Π΅Π΅Ρ).
- ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π΅ΠΊΠΈΠ½Π³).
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡ ΡΠ½ΡΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ°Π½Π΄ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΠ» ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠΊΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Π΅.